6 、杯自那就更简单了 ，制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量，可以过滤下喝 。甜玉
5 、米汁
3、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自
小贴士 ：
1 、制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热用豆浆程序就能做好 ，饮香煮玉米的甜玉水也有营养，但是米汁放蜂蜜的话 ，加水放入豆浆机 ，节后即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
材料：甜玉米两根、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。尽量把玉米胚芽一起取下来 。把甜玉米取出 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
加水煮10分钟左右至熟 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量做法 ：
1、感觉不是很甜，如果想要口感细腻，
4、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喜欢甜的要加量 。不要倒掉，我是不过滤直接喝的 ，
4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，我这次放20ml ，
3 、如果家里有豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，