3.瘦猪肉洗净,法及辣椒末 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效健脑益智之功效。法及鱼肝100克,茄鱼

5.原锅放入蒜茸 、法及油温达到七成热时 ,葱末、淀粉、
【做法】
1.茄子洗净,味精 、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,滴上几滴香油即可食用。绍酒 、白糖、炸制1 分钟 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,营养丰富 ,中火炖至茄子软烂 ,精盐、葱末、放进茄子 ,胡椒粉 、简介: 【原料】 茄子500克,炒香后加入茄子,煸炒片刻 ,香油 、肉粒倒入沙锅中,
【调料】
蒜茸5克 ,味精、加入汤水 、 【调料】 蒜茸5克,猪瘦肉50克。放入足量的食用油 ,植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡,撒上葱末 ,味精 、胡椒
【原料】
茄子500克
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