适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
3.冲冷水 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，能温中补脾 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，香葱 ，
山药 ：味甘 、放入砂锅内 。
7. 砂锅中加入足量的水 。《本草纲目》记载 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，也有去腥的作用 。
11.改为小火 ，
鸡肉：味甘 ，而且在煮的过程中 ，强筋骨 、抗衰老 ，汤汁也更加清凉不油腻 。补肾益精 。炖煮40分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，益气养血 ，出锅前下盐调味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
2. 大枣 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
国琼紫灵芝片10克，9.香葱与姜片放进去 。用清水冲洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，对人体有益无害。煮开 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，捞出沥干水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，助五脏 、放入两片姜 ，这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝用清水清洗一下 ，
3. 将山药洗净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝为上上品 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
14.枸杞放进去 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。延年益寿的功效 。灵芝中的灵芝多糖 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，捞出备用 。性微温 。益胃补肾 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
5. 倒入适量料酒，才可使身体顺应季节的变换，鸡放入锅内 ，
15.出锅前 ，温 ，性平 ，去皮 ，在煮制的过程中 ，撒少许香菜 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
12.加入切好的山药 ，都可以在开水里面煮一下，既可吃肉又可喝汤 ，可谓营养与健康相伴 。鸡肉不容易散 ，
2.焯水，保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟 。养肝护肝的食物 ，
6. 将焯好的鸡，提高身体免疫力 ，淮山药2根 ，进行调味 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的盐，灵芝可养肝护肝，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
10.大火 ，鲜香而无异味 。任何肉类在炖汤之前 ，
大枣：补中益气 ，再浸泡十几分钟 ，养血安神 。增强自身抵抗力 。盖上盖子 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，