宜趁鲜立即饮用。卵磷苹果洗净、脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果1个（约150克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯沉淀3分钟后，果汁连皮切块；
    2 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯建议喝3天 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷 【做法】     1 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，连皮切块；
    3、土豆不可长芽 ，停1天 。

【做法】
    1、土豆洗净，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼 ，