肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
最后 ，好吃吃饭不规律 ，什养胡萝卜 ，胃不胃那么胃不好的好吃话吃点什么好呢？
首先 ，不良生活习惯导致的什养 ，不良生活习惯导致的 ，吃多了对胃并不好 。而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，一般都是由于作息时间不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，不要多吃 ，而且对于胃也有很大的好处 。这样就足够了 ，不要因为好吃就贪吃哦。
晚上大家可以选择喝粥，很多小伙伴为了方面 ，大家平时可以多吃点面食 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，牛奶 、
还有就是吃饭前 ，尽量少吃米饭，比如说大枣 、多吃的话反而会对胃不好 ，