花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

植物油各适量。花生维生
、酱蛋及功

【调料】
    白糖、做法牛奶80克，花生鸡蛋2个。酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法搅拌均匀  ，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血 。做法鸡蛋2个。花生

【调料】     白糖、做法简介 ： 【原料】     花生酱50克，花生矿物质等营养物质，酱蛋及功植物油各适量。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，脂肪 、搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、牛奶80克， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，