3 、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血红枣1杯 、生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填 ，养胃养血做法 ：
1 、生肌冰糖50克 。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血
原料：莲藕2节 、糯米160克 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，留作盖子 。注入清水没过莲藕 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，