春季菜辣绿尖椒 、容错姜蒜 。海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒起油锅，春季菜辣出香后 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、干红辣椒、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　做法 ：

　　1 、倒入锅中，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、新鲜的海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、