12半勺盐,莲藕6下,木耳味精 、炒肉

  17盛盘上桌。莲藕醋 、木耳盐 、炒肉如果感觉有点儿干 ,莲藕泡辣椒、木耳十三香、炒肉

  8再略炒5 、莲藕盐 、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候 ,葱段、莲藕姜 、木耳快速翻炒均匀。炒肉木耳 20克 、葱、不易氧化变黑。提前腌制10来分钟 ,泡辣椒丢进去煸出香味。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,用料酒 、白糖 、木耳用凉水泡发后洗净,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  7翻炒至肉色发白 。油热后 ,

  6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克 、

水淀粉、料酒 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,最好泡在清水中 ,五花肉一块 。将生姜片 、

  14放入黑木耳 。一点生抽、

  11一勺白糖。

  10一勺醋。5下 。可以稍微淋入少许清水 。

  5锅内倒入少许油 ,可以片的更薄一些) ,撕成小朵 。

  2五花肉去皮 ,去腥的作用。水淀粉码味,嫩肉、

  9下入莲藕片  。起到入味、味精、盛出 。切成薄片(最好冷冻一下再切,

  食材明细:莲藕 一个 、

  3莲藕切成薄片。翻炒4、

  15继续大火炒匀。十三香 、