8 、充满倒入咖喱酱,异域搅拌均匀;
3 、风情700W微波火力加热2分钟 ,日暖倒入料理机打成糊;
12、汤分取出待用;
4、钟泰南瓜放入汤盒 ,式南700W微波火力继续加热1分钟 ,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ,加入几滴鱼露(可省略);
10、异域盖上汤盒盒盖 ,风情盖上汤盒,日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,700W微波火力加热3分钟;
11、钟泰
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、式南700W微波火力加热1分钟;
5、鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末;
6、
放入芹菜丁和洋葱丁,撒少许香芹末即可 。姜切末;2、充分拌匀;
7、南瓜去皮切小块,倒回汤盒,芹菜和洋葱切丁 ,姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、均匀,没过食材 ,在汤盒中重新加少许油 ,倒入一大碗煮开的高汤,芹菜1根、与剩下的汤料混合,加入一勺橄榄油 ,黑胡椒少许
做法:
1、
