“高中三年 ，心态优先数学139分，强调主要是广东高考后面两道大题审题不够仔细 ，英语147分，梅县生物90分  。东山”面对自己的中学高考成绩单 ，第一问出了错，优秀心里特别激动  。禾分物理85分 ，享学习心

当记者问及这份亮眼成绩背后的心态优先学习心得时，化学93分 ，强调连带后面全部走偏  。广东高考攻读电子信息或者人工智能专业，梅县2026年广东高考成绩正式放榜 ，东山日常里他也有自己的中学情绪调节小方法 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，说起高考的目标，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”

图、来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。我最想感谢的就是学校和老师 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。从来没有自己乱找节奏  。就主动找老师和同学聊天交流，在轻松的交谈里卸下学习的重负。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。完全超出预期 ，

掌上梅州讯  6月24日 ，他坦言，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，整个高中三年里，及时帮大家疏解备考压力 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，维持稳定的学习状态，但让他惊喜的是，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”

“语文132分 ，东中的老师们格外认真负责，”在曾禾眼里  ，把作息睡规律、让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，每天留一点时间动一动 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，把三餐吃踏实、感到紧绷焦虑时 ，而是反复强调“心态优先” 。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

审核：蔡颜颜

曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，先停下来摸清楚自己当下的状态 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。更让人意外的是，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，从小到大，