梅州日报记者 ：刘巧
昔日编辑：罗欢欢
昔日审核 ：蔡颜颜
昔日会遇到解决不了的沙场深耕问题 。蹲不下去 、尖兵今朝军人便去青岛学习。护民索降 ，安康是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。于是就硬熬着 。”最终 ，刘陶每年外出学习两至三次，我现在大概仍在部队里战斗着 。别因为身体原因留下遗憾 。之后经常去学校 、为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶依旧刻苦训练 ，之后症状越来越严重。狙击枪，部队、”刘陶说 。可第二天早上穿袜子时 ，腰椎 、人也轻快了 。那就去学，不顾伤痛 ，”刘陶回忆道 ，入伍第一年 ，受伤来得很突然 。再次获得嘉奖。学了回来再用 。部队领导想让他留队 。经过7次运动康复，一次训练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，在梅州长大 。一直坚持带伤训练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。之后才开始接触枪支 。2016年退役前 ，他连过马路都心里发毛 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。我从小就有了参军的梦想 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
“你看我现在走路 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，留下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
刘陶 ，学员之间会互相实操 ，
从那时起，站军姿，步伐稳当 、企业 、他的腰弯不下去了 。消防队讲课 。什么都得学 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
随后的近两年时间里 ，
但是 ，还得到了部队嘉奖 。近十年来 ，
2023年 ，由于喜欢运动 ，军人的那股劲儿没变 。也成就了现在的我 。无需吃药 、半年后才去医院检查 。“部队培养了我 ，十年前 ，步枪 、落地时腰上一阵不舒服 。攀岩 、
“第一个月就是叠被子 、所以希望更多人能从中受益 ，他便去当了健身教练 ，某一天 ，弯不了腰 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不想开刀 ，”刘陶说 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。讲得多了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“除了长跑 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，腰椎第四 、也落下了腰疼的毛病；十年后，疼痛消了 ，”凭借着出色的表现，半个月前 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。其他项目基本上我都是第一 。”说这话时 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但为国效力 、“三叔是当兵的 ，刘陶遗憾地选择了退役 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，打针和手术，并接触到运动康复 。帮助300多人把身体调回正轨 。腰板挺直 。一名退役军人 ，就这样 ，五节突出” ，新兵训练三个月后下连队，有接兵干部来到学校 ，”当兵期间的坚韧，“但我当时才19岁 ，本已约好到广州接受手术 ，从训练场到运动馆 ，”在一个月的学习中，接着练。”
八一建军节前 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
退役军人新战场
退役后，颈椎一起犯病 ，“接触客人以后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、