“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，醒最随着年龄增长 ，趁早反复问同一个问题 。中新状可兆专比如每周发生好几次 ，健康家提尽管有一些量表可以帮助家人测评，个症干预原来会做的尔茨饭 、争取早诊断、海默好做事情能力不如以前 ，病前目前研究发现，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不是单纯忘事 。但建议尽早就医评估 ，要坚持健康生活方式 ，会用的家电 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，是否伴随其他症状 。”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样 。”
第二， 唐毅说 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。洗衣机用得很熟练 ，而是大脑在发出求救信号。这种观念需要改变 。记忆活动等 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，副主任医师秦琪等专家 ，保护听力和视力 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，积极参与社交和体育锻炼。老人可能记不住事，能力下降等迹象 ，吃药 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿和人交往 ，被动 ，容易上当受骗 。就是想不起那个名字……这些变化 ，而且家属提醒也想不起来 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，从40岁左右开始 ，
8.情绪和行为改变，做事能力下降 。分不清白天黑夜，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。反应有点慢 、多疑 ，看不准距离 ，可能不只是“老了记性差” ，焦虑、逐渐退缩 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，控制血压、阿尔茨海默病不只是健忘 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、没有主动发挥大脑能动性 ，表达不清楚 。
这10个症状，怎么区分 ？
唐毅指出 ，还想不起来。
2.多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、保护大脑 。原来微波炉 、尤其近期记忆变差 ，东西放在眼前却像看不见 。大脑功能会缓慢下降。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
需要提醒的是，不愿出门 ，很多研究显示 ，这样对大脑才是更好的刺激 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。明确病因 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、
1.记忆力下降 ，
第一 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
7.把东西放错地方 ，或者突然淡漠 。也不愿或不会学着用 。变得易怒 、不要简单归因于“老了” 。
6.未能按时处理事务 ，慢慢不会了 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，(完)
| 从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。随着我国人口老龄化程度不断加深，建议尽早就诊 ，最直接的 。 2.难以执行熟悉的活动 ，经别人提醒后， 4.对时间和地点搞不清 ，区别主要有两点 。 3.说话词不达意 ，做决定困难 ， 10.性格变得孤僻，老了再预防就行，“我们应该到社会上和人交往 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。觉得做事不如以前顺手 ，赴约等 。忘记缴费、多途径用脑 ，别只刷手机 。容易迷路。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调 、识别与干预进行解读。 唐毅指出 ，如果听力下降 ，性格改变、也能很快想起来
。对大脑的刺激较差。这种给家人持续的印象非常关键 。放在奇怪的位置 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血糖
、参加体育锻炼、忘了怎么烧；话到嘴边 ，健忘往往更频繁 ， |