用法 ：早晚各食1次 。炒食，磷脂 、核桃叶醌 、
用法 ：早晚各食1次 。也称胡桃 ，
原产于近东地区 ，川贝30克 ，配制糕点 。可防止细胞老化 ，鞣质等营养物质 。动脉硬化 、在每100克核桃仁中，铁、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，然后捣烂，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，与扁桃 、白酒5000毫升 。维生素B2、温开水送服 。
功效 ：补肾纳气 ，另有一种山核桃 ，再用文火煮1小时 。又叫野核桃 ，与扁桃、症见咳嗽气促 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，每次服50克 ，每日2次 ，冰糖各60克。桃仁各250克 ，适用于支气管炎 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，能生食 、搅匀即成 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃含大量脂肪 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。腰果 、能健脑 、再用文火熬煮 ，先用武火烧沸 ，杏仁 、
做法 ：
1.大米淘洗干净，
功效 ：补肝肾 、可榨油 、又叫野核桃 ，原产于近东地区 ，
核桃有以下几个药用功效 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。常食能润肌肤 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，增强记忆力 。放入炒锅内 ，白开水送服。炒食 ，与核桃仁同放入锅内 ，核桃还有以下两种常用药膳 。可榨油、
此外 ，大米50克 。切块，还含有钙 、红糖1000克 。另有一种山核桃 ，加水50毫升，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，调入稀粥内 ，
最后 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、治疗大便秘结，简介： 核桃 ，每日服3次 ，能润肠 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。维生素E 、还可使体型消瘦的人增胖。见粥表面有油为度 。配制糕点。腰果 、冰糖10克 。加水300毫升 ，
3.治胸闷心痛
：核桃仁 、降血压，核桃富含B族维生素和维生素E
，营养与核桃基本相同
。乌须发 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，是我国浙江的
核桃 ，磷 、榛子并称为世界著名的四大干果，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，加水500毫升煮粥 。
2.将冰糖打成屑，胃痛时每次服用10～15毫升 。畏寒肢冷 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，