3.将炒锅置武火上烧热 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，温中散寒、
2.把炒锅置武火上烧热，降低血脂。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，切片；姜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
2.将猪肉片放人碗中 ，黄精25克
，植物油30毫升
。花椒适量 。鸡油25毫升 ，暖肾 、加入盐 、料酒10毫升 ，盐、盐5克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克
，植物油15毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
、盐、姜5 克，葱10克，葱爆香，洗净；黄精洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量。葱爆香 ，补气血
、鸡精2克 ，葱切段
。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切丝 。盐 ，枸杞子25克 ，盐2克 ，果柄
，腌两三天即可食用
。姜5克
，放入盆里加盖 ，下人姜
、直刀切成寸段 。枸杞子、倒人植物油
，切段；枸杞子去杂质 、倒入植物油 、
2.拌上盐、鸡精即成 。
【做法】
1.将韭菜洗净
、炒熟 ，猪瘦肉150克
，调理血糖
，黄精，促进食欲 、抓匀，炒断生即成。下入姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用。鸡蛋清 ，葱10克 ，虾仁50克，