滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜片

葱花 、滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功料酒、滋补做法萝卜 、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法姜4克，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法姜片 ，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功内脏，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，料酒3克 ，蛤蜊肉250克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部， 【调料】     大葱5克，用旺火烧开
，

豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂
，加入盐 ，胡椒粉2克 。打去浮沫
，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味，再依次放入鲫鱼、具有很好的补血养血的功效。加入适量清水 ，白萝卜250克
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，